Literatur­empfeh­lungen

Bücher für die Soforthilfe

Thomas Hohensee: Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Das Buch ist tatsächlich mein Lesetipp Nr. 1 für Dich. Es ist nicht allzu dick. Es fehlen endlose Fülltexte. Schon beim Lesen der ersten Seiten beruhigen sich die Gedanken. Thomas Hohensee ist durch und durch Praktiker. Es empfiehlt sich das Buch langsam zu lesen.

Herbert Renz-Polster: Erziehung prägt Gesinnung

Herbert Renz-Polster ist Kinderarzt und Forscher. Er hat einige Jahre in den USA gelebt. Im Buch untersucht er anhand von vielen Beispielen und Daten, wie sich der Erziehungsstil auf eine Persönlichkeit und die Gesellschaft auswirkt. Das ist in mehrfacher Hinsicht interessant. Zum einen versteht der Leser möglicherweise die Auswirkung der eigenen Erziehung auf die eigene Persönlichkeit. Er erkennt möglicherweise auch, wie er seine eigene Prägung an die eigenen Kinder weiter gibt.

Allgemeine hilfreiche Bücher für die Psyche

Rutger Bregman: Im Grunde gut

Rutger Bregman ist Historiker. Mit diesem Buch begibt er sich auf die Spuren in der Menschheitsgeschichte und erkundet, wie sich Menschen verhalten. Es werden Alltagssituationen und Extremsituationen beleuchtet. Das jeweilige Verhalten wird in einen kulturellen Kontext gesetzt und untersucht, inwiefern kulturelle Faktoren Einfluss auf das Verhalten haben.

Dieses Buch empfehle ich als ergänzendes Werk in jeder Lebenslage. Für uns Menschen ist es wichtig, dass wir unser Hirn nicht nur mit Schreckensnachrichten fluten, sondern dass wir echte gute Nachrichten bekommen.

Bücher für Menschen, die mit Kindern zu tun haben

Remo Largo: Kinderjahre

Alle Bücher von Remo Largo sind empfehlenswert. Remo Largo ist Experte, was die Entwicklung des Menschen von Geburt bis ins Erwachsenenalter angeht. Er hat 15 Jahre lang an der Universitäts-Kinderklinik in Zürich zu diesem Thema geforscht.

Stefan Ruppaner: Das könnte Schule machen!

Stefan Ruppaner war viele Jahre Schulleiter der Alemannenschule in Wutöschingen. Ihm ist gelungen, was heute kaum jemand für möglich hält: er hat eine ganze Schule reformiert und transformiert. Er sagt: “Allen Übel Anfangs ist der Unterricht!”. In dem Buch wird praxisnah beschrieben, was den Unterschied zwischen einer schlechten und einer guten Schule ausmacht. Jeder sollte dieses Buch gelesen haben. Es zeigt klar: die meisten auffälligen Kinder werden auffällig gemacht. Und es zeigt auch: es ist unnötig, dass Kinder auffällig gemacht werden.